最近有个小H来找我们求助的时候说感觉自己身边亲近的人都对她比较坏,和她作对,是故意伤害她的敌人。细致了解了一下主要是类似这样的事情:
寝室里,小H在复习数学,准备考一个数学相关证书,舍友却在一起玩游戏的时候将声音开的很大,小H觉得舍友就是故意的,不想她考试顺利。
过节家庭聚餐的时候,小姨一直刚夸刚考上985大学的表弟,完全忽略了曾经成绩很好的却高考失利的小H,父母也不帮助她转移话题,好像他们都在故意让她难堪;
诸如此类的事件在小H身上就很多,所以可以想象如果一个人总是抱着身边人很坏,别人要来故意伤害我的想法,继而持续回避与人交往,他的人际关系就只会越来越糟糕、
但为什么会这样呢?
其实这个取决于两大原因,一是内心内在的不安全感,不稳定感以及受迫害感。因内心缺乏安全感和稳定感,他们会把自己内在的这份感觉投射出去,把外界环境(包括人)看成是不安全的、危险的、坏的。同时他们又觉得外在世界是强大且残酷的,自己是弱小且无力的,因此就会有被人迫害,故意伤害的感觉。
从这个原因而言,精神辅助犬可做以下几点:
1.本身精神辅助犬的犬只都是中大型犬只,在视觉上可以起到很好的安全感的作用,试想一个本身内心安全感极为不足的人,带一只精神抚慰犬出去,对于应用人的内心一定是一个比较大的满足。
2.带精神辅助犬出去社交的时候,一般来说喜欢狗狗的人的内心都是比较有爱的,可以建立新的社交圈,从而让应用人更好融入,降低自己的不稳定感。
3.对于当自己拥有了一只精神辅助犬之后,可以给到应用人一定情绪支持和心理抚慰,这样可以减少应用人低落状态频率的同时也可以辅助建立自信,减少被迫害的想法。
第二个原因是因为认知水平不够成熟。他们的认知水平还停留在孩童阶段,只能站在自己的角度看问题,没法站在别人或者其他更广大的视角上看问题。所以认知局限性很强。
而针对这个方向,精神辅助犬可以做的是:在应用人与精神抚慰犬接触的过程中会培养应用人的责任感,而培养责任感的时候便会改变他们始终站在自己角度去看待事物的这个问题,从而辅助认知水平的提高。
所以对于人际关系中的“敌我对立”,在精神辅助犬的辅助下,可以得到进一步改变。
本文由中国精神辅助犬研发中心心理康复课题组整理编写,如需转载请注明出处。