一位抑郁症应用人的自述
有这样一位应用人的自述：我是一位抑郁症患者并且受抑郁症折磨三年之多，每天浑浑噩噩，外界所有的事情好像都在离我远去，渐渐与我无关。后来我经过一次偶然的机会，我的小狗来到之前我很难想象，一只小狗可以带来如此多的快乐。人类之间的感情是委婉的、曲折的、暧昧不清的，我们需要去猜、去想，去反复揣摩。但是小狗不用，它的每一个动作都是直接的、热烈的，坦率的。
走出抑郁焦虑
精神辅助犬如何辅助我们破“焦虑之贼”呢？
经过专业训练过的抚慰犬会直接过来给我们贴贴或者会引导你去抚摸它通过触摸感受到自己是有被关心又被无条件的爱支持着，所以在这个过程当中我们会产生对本身引起的焦虑源的弱化。
家长做些什么可以来帮助孩子减少学业压力
在目前中国社会的大环境下，孩子的学业压力从小学就已经开始增加，家长的各种补习班、兴趣班，再加上学校的课程、晚自习孩子们的并没有太多属于自己的时间，他们的童年被所谓未来好的工作、好的生活所剥夺，但那对于孩子来说太遥不可及，每天的学习很多孩子都不知道是在为了什么而学习，这种生活适合吗?因此一部分孩子内心真实的自我与外界的环境所要求标准产生了冲突，自己真正想要做什么被家长、被必须要学的东西压在内心的角落。
青少年抑郁康复第一步应该建立价值感
我们说过，对于抑郁症的青少年，我们第一步应该建立价值感，而非过于偏向一味的情绪的疏导。对于价值感的建立，需要帮助孩子整合身边的资源，并且可以通过心理的矛盾来发现价值塑造的突破点，比如说拒绝社交的孩子，反而可能对社交有着一股渴望。
亲密关系对于亲子关系的影响
在中国式家庭中，很多父母并不知道或者根本不了解夫妻之间的关系对孩子的影响到底有多大，影响力有多强，每一个孩子从原生家庭中走出来他们去过自己的人生，身上一定会带有幼年时候父母对他们的影响。然而积极的影响可以让孩子在未来的几十年人生里在解决问题以及组成并经营新的家庭中获益，影响匪浅。但是，如果孩子在一个充满争吵、埋怨的家庭中成长，没有在父母那里得到应有的爱和照顾，那么孩子在未来的人际交往和未来组建一个新的家庭方面也会出现很多问题和障碍。我们可以说父母之间的关系对亲子关系的影响是多方面的。
青少年抑郁首先要走出自我挫败模式
精神辅助犬抚慰犬通过家庭介入，可以有效平复情绪，给抑郁的孩子带来更多的能力和动力，重新建立兴趣，在与抚慰犬互动过程中得到自信，克服偏执想法。精神抚慰犬在融入家庭后，和抑郁的孩子能够很快的建立情感链接，在抑郁转态下能够得到心理和情感上的支持，从而缓解抑郁情绪，释放由抑郁带来的压力，缓解不良感受。
抑郁的的七个早期迹象
由于国内对抑郁症的普及并不算完善，但患抑郁症的人数逐年增加，并且年龄也逐渐向低龄化转移，中国的家长们大多只是听过这个名词，对这个病症并没有任何认知，甚至觉得它离自己的生活很遥远，下意识坚定的认为自己的家庭里并不会出现这种心理疾病。甚至大多数家长在孩子出现以下迹象时仍然抱有侥幸心理，并给孩子按上青春期叛逆和变化的帽子。
