近年来，身处抑郁焦虑状态的人越来越多，大部分人都不愿意去和外界沟通，而是选择了逃避社交，与之而来的是越来越多的人会养宠物猫、宠物狗等去丰富人的内心世界，事实证明它们的确也会起到一定的作用，能够更好辅助人们走出一些心境障碍。
接下来就以精神辅助犬在抑郁症焦虑症康复应用为例，从生理层面谈一下精神辅助犬对人的干预的具体情况。
1.保证合理有节律的作息时间
抑郁焦虑人群大部分没有正常的生活作息时间，对生活和工作学习具有很大的影响，对青少年的认知功能有不利影响，特别是对记忆力有非常不利的影响。
精神辅助犬可以通过和应用人同步生活来改善这一点，因为应用人需要照顾精神辅助犬的日常饮食外出，来逐渐调整应用人的作息规律。特别是在精神辅助犬家庭介入康复过程中，相关专业老师会通过一些应用人更容易接受的方式，在没有强制规定的条件下，潜移默化的让应用人相对轻松的实现，合理有节律的作息时间并形成生活习惯。
研究表明，合理的作息时间可以通过影响人体内神经元的传导性能调节人体的昼夜节律，从而减轻情绪波动，降低焦虑水平，强化情感表达能力。
2.按时按量服药，未经医生允许不可自行调整用药情况
患有抑郁焦虑及双相情感障碍的人群均需要按时吃药来调节机体的激素分泌、神经递质的传递，从生理角度缓解症状。因为精神类药物会存在副作用，一些精神类药物具有成瘾性，在康复过程中一些明显的躯体症状得到缓解后，需要逐步的调节减少用药量或停止用药。一部分应用人会因长期服药带来的副作用而抵触服药；
精神辅助犬在与应用人共同生活亲密接触过程中，是可以促进应用人自身分泌五羟色胺、多巴胺的分泌，对于应用人逐步的减少用药与合理性停药以及停药过渡期，可以起到重要的辅助作用。
辅助犬可以通过与人间的互动，提供给人安全感，亲密感，友好感，减少孤独感，同时也会分散注意力，帮助减少强迫思考，在帮助应用人平稳的过渡到停药阶段有着重要的作用。
3.适度运动，适度的锻炼是非常必要的，需要坚持
抑郁焦虑双相的人群大部分喜欢长时间独处、懒散，缺乏正常的身体锻炼，存在身体激素分泌紊乱的情况；
通过精神辅助犬可以建立一种爱与被爱的责任意识、精神抚慰犬可以主动邀请、快乐陪同，让应用人拥有外出时安全温馨的感受，增进应用人外出活动的机会，并形成自发主动的外出，同时可以起到增进户外运动、感受和接纳更多美好事物、增进社交的效果，并且相对于单方面直接建议患者“多外出活动”，更加容易让应用人接受和持续。
因为抑郁焦虑双相这部分群体会因为一些生理因素的问题而影响运动行为，比如内分泌失衡，免疫功能减弱，而抚慰犬的进入则是可以让他们变被动为主动，提高应用人的锻炼频率，可以有效改善应用人的生理调节水平。
4.合理而营养的饮食
大部分精神心理患者会伴随着食欲减退或者暴饮暴食的情况，保证不了体内正常能量的供应，对身体的损伤会比较大。
精神辅助犬和应用人共同生活过程中，精神辅助犬可以通过主动邀玩、互动游戏来吸引应用人的注意力，从而获得应用人给予食物的奖励，过程中自然可以形成应用人减少暴饮暴食的情况。
对于食欲减退的应用人，因为通过和精神辅助犬的互动过程中增加了运动量和愉悦感受，同时还可以感受到与精神抚慰犬分享食物，看到精神辅助犬获得奖励进食的开心状态，这些情景都可以潜移默化的影响和提升应用人的食欲，形成正常进餐，保证机体正常能量供应。
精神辅助犬是可以通过引导，鼓励或重复行为来帮助应用人学习正确的饮食习惯，并保持一个健康的饮食习惯，同时还可以帮助应用人建立正面的联系，比如可以和其他人去分享饮食习惯，当能够去分享的时候，应用人的内心力量是得到了很好的满足的。
5.睡眠问题的改善
精神心理疾病也会伴随严重的睡眠障碍，包括入睡困难、睡眠质量差、失眠、多梦等情况，会严重影响精神状态，形成负面循环。
通过精神辅助犬的陪伴、心理支持，在实际应用中，应用人通过辅助犬在身边的守护、睡前的倾听、依偎抚摸等场景，通过精神辅助犬的帮助应用人可以更快的入睡，并且精神辅助犬可以通过警觉的感官对出现噩梦惊醒的应用人及时进行安抚，减少恐慌情绪，增强安全感。
精神辅助犬是一种特殊的犬只，它们经过专门的训练，可以帮助人们缓解心理问题。与精神辅助犬互动可以促进人体内的催产素和多巴胺等神经递质的分泌，从而缓解抑郁和焦虑症状。同时，与狗狗互动还可以促进身体的放松，帮助人们入睡。这些犬可以在一定程度上减轻患者的情感压力，并提供安全感。通过温暖和安全的伴侣气氛，它们可以帮助人们减少焦虑和失眠的情况。
从生理层面的干预目前具体就是这几个方向，当然不局限于这几个方向，通过这些有效的辅助干预，可以唤起应用人的内在动力，能更有信心去解决自己当前的问题。
本文中所述的精神辅助犬的应用展开需要专业老师根据应用人具体情况实现规划应用策略及应用过程中的指导。
温馨提示：未经专业训练的宠物犬不能代替精神辅助犬应用。
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