前些时候,我有个朋友为了完成学业,满足父母的期待,将自己的时间安排的十分紧促,一天几乎全被课程和作业占满,不给自己任何放松的空间。
但人毕竟不是机器,无休止的学习只会让他痛苦疲惫,但他就是无法停止,要是没有完成当天的学业任务,就会责怪自己,认为自己不配休息。
他过于紧张的生活节奏,只是为了让父母的开心,满足父母望子成龙的执念,就算他再痛苦,一想到父母,还是咬牙坚持下去。
只是人怎么可能一直紧绷着呢,这长时间的情绪积压,让他最后终于爆发了,和父母大吵了一架。
这样的生活根本不是他想要的,可父母哪管他想不想要,只是固执的认为自己是对的。
在这之后,他对一切事物都没有兴趣了,焦虑、烦躁的情绪一直环绕着他,睡眠不足,精神衰弱,神经质的敏感等等。
人是社会性动物,很多时候我们的生活中面对的烦恼是来自和父母,和他人的关系,对自己过于苛刻,导致过度的心理负担。
人生如逆旅,困境何其多,我们必然会产生负面情绪,而这种情绪的累积,很容易让人陷入到焦虑、自责的无限循环中,从而缺乏安全感,感到不稳定,最终导致情绪的“决堤”。
这时候,精神辅助犬的应用给予了他一定的帮助,在与狗狗相处中,他会将狗狗视为舒适和支持的可靠来源,使他能够冒险追求新的事物或应对压力经历,从狗狗身上获得了安全感。
这种安全感来自于辅助犬提供了一个稳定的存在,无论应用人如何,辅助犬总是在那里。它会回应我们,走上前来,把爪子放在我们身上,或者用鼻子,或者其他什么。也可以和它倾诉,它们会给予安慰。它让我忘记忧愁。
与精神辅助犬的接触,能让我们感受到温暖和幸福,当它靠在我们身上的时候,我们能够清晰的感受到,有一个伙伴在那里关心我们,让我们得到全然的放松。
在某种程度上,陪伴精神辅助犬和帮助精神辅助犬也满足了我们自身的依恋和照顾需求。人犬之间形成一种强烈的情感纽带,在此过程中能够将自我的情感和意志完整的表达出来,让身心状态得到完美的调和。
温馨提示:未经专业训练的宠物犬不能代替精神辅助犬应用。
本文由中国精神辅助犬研究中心整理编写,如需转载请注明出处。