社交恐惧是一种以害怕在他人面前表现出负面情绪为特征的心理障碍，是一种非常普遍的心理问题，大多数人都有不同程度的社交恐惧。一般来说，社交恐惧症患者往往有回避与他人交往的行为，比如不愿意跟人说话、不愿意跟人面对面交流、害怕参加集体活动等。社恐者在人际交往中会表现出紧张、焦虑、恐惧等情绪，难以完成正常的社交活动，严重者会产生强迫症状
从孩子的角度来看，如果孩子患有社交恐惧症就会出现一系列的心理问题，比如：
1、性格内向，不爱说话；
2、不愿意参加集体活动；
3、在和别人相处时特别紧张，很难建立起亲密关系。
当孩子出现了社交恐惧症这种情况时，家长需要给予更多的关注和帮助。
家长需要多鼓励孩子多参加集体活动，帮助孩子树立自信心。但是如果孩子在社交方面存在着严重的问题时就需要及时去医院进行检查和治疗了。
1、不要批评孩子
很多家长在发现孩子有社交恐惧时，就会采取严厉的批评态度来教育孩子，导致孩子越来越不愿意跟人交往。所以家长需要掌握正确的教育方法，要注意培养孩子的自信心。当孩子做得好的时候，家长应该及时鼓励和表扬，让孩子感受到自己的价值感和成就感。如果父母总是批评孩子的话，会让孩子变得更加自卑，更加不愿意社交，久而久之就会产生社交恐惧。所以在教育孩子时，家长应该注意多关注孩子的优点而不是缺点，这样才能让孩子感受到自己的价值感和成就感。
2、做孩子的后盾
当孩子出现社交恐惧症的症状时，家长首先要做的就是在心理上给孩子最大的支持和鼓励，帮助孩子树立信心。家长可以先给孩子一些鼓励和安慰，同时也要和孩子说清楚自己的想法和意见，并且尊重孩子的决定，给孩子一个自由成长的空间。要让孩子知道父母是他们最坚强的后盾，不管遇到什么困难和挫折都会第一时间站在他们身边，给他们最大的帮助。当孩子战胜恐惧后，父母也可以及时给予表扬和肯定，这样才能让孩子更好地接受下一次挑战。
3、以辅助犬为钥匙帮助孩子建立社交自信
我们也可以借助精神抚慰犬作为打开社交的钥匙，帮孩子重新建立社交信心和社交基础。精神抚慰犬它会一些普通宠物狗没有的技能和指令，比如打开冰箱拿东西、和孩子互动做游戏，我们可以用抚慰犬为话题邀请班里喜欢狗狗的同学来家里做客，告诉同学们自己家的狗狗会什么样的技能，其它犬是不会的，引起班里孩子的好奇心和向往，然后邀请同学来家里一起聚会，并且展示狗狗的技能。这样的话，当同学们看到抚慰犬与孩子的互动和有趣性，同学们就会特别羡慕孩子，并且主动与孩子做朋友，以达到可以和狗玩的目的，并且会以狗狗为话题进行各种各样的讨论，达到孩子社恐的作用下不会找话题的局促感，这样可以直观的让孩子获得成就感和自信心，这是建立社交的第一步和关键的一步。那么当孩子再次出现到班级里或者进入新的学习环境，已经有相熟的朋友，基础社交氛围也就建立起来了。同时家长也需要在孩子不愿意尝试时做出鼓励和支持。家长和“钥匙”的双管齐下，孩子会逐渐打破原有对社交的恐惧认知，并且在正确地引导和鼓励下可以逐渐摆脱社交恐惧。
本文由中国精神抚慰犬研发中心心理康复组整理编写，如需转载请注明出处。
