你是否经历过在抑郁、焦虑、生气、无聊的时候，会吃下更多的食物；有的时候明明饱了，却还想再吃一点东西；当你在饥饿的时候，是不是对一些食物有特殊的偏好，
比如甜食炸鸡，啤酒，锅盔；在某项工作或任务完成之后，你是否会用食物来奖励自己。如果有较多的上述情况，并且有控制不住的卷入行为，那么可能确实存在情绪化进食的情况。
情绪化进食是个体发展出来，应对负面情绪的不良策略，是一种饮食失调行为，这会让我们在开心的时候吃东西，不开心的时候也会吃东西。容易形成一个恶性循环
但是借吃消愁愁更愁。吃东西对缓解负面情绪是有用的，会激活我们的副交感神经系统，让我们的大脑从战斗模式切换到修养模式。但是，这只能图一时爽快，情绪性进食带来的积极刺激无法维持很久。
因此，我们会在高刺激的诱惑下，不断进食。这会导致我们的自我评价降低，形成不健康的恶性循环等。
我们需要应用抚慰犬的辅助康复干预去代替应用人不良的情绪缓解方式，防止他们的情绪进一步泛滥。在做到良好排便的基础上转移他们的注意力，减少一些进食行为。
温馨提示：未经专业训练的宠物犬不能代替精神辅助犬应用。
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