焦虑它在一定程度上代表着我们有进步向上的空间，我们有更多的选择。它似乎是在昭示着生活还有更多的可能性和自由，所以说从某种程度上来讲，焦虑是一个人对自由的排斥。选择越多，焦虑越大。
因而我们看到很多人会用逃避来应对焦虑，会用无理取闹让另一半主动结束和自己的关系。他们宁愿把自己绑在悬崖边，也不愿意去选择自由，终结焦虑。
现在焦虑的人越来越多了。实际上翻译过来，是敢于选择自由的人越来越少了。
我们要知道，焦虑来自于哪里？焦虑是不是来自于现实和理想之间的差距？焦虑并不是完全出于对自身感受的考虑，它会有社会的要求，家庭的要求，甚至一些思想意识的要求，我们需要识别焦虑的层层外衣。
要看见焦虑的积极意义，越焦虑，反映出你进步的空间会越大。但是，过度的焦虑会使得生活的火车易脱轨。所以在抚慰犬的介入中，它作为一个陪伴，以帮助应用人在寻找自由，寻找自我的过程当中，尽量帮助让焦虑水平维持在一个合理的范围之内。
不管怎么样，我们先动起来，焦虑会随之减少。很多时候，我们想的很多，需要外界给我们一些打断和停顿。那么能主动来找你互动的抚慰犬，需要让人在深陷意识洪流的时候，被剥离出来，被打断节奏。
当我们脱离了胡思乱想的处境后，会能够有更强的行动力。当你动起来的时候，生活的积极面都在冉冉上升。
温馨提示：未经专业训练的宠物犬不能代替精神辅助犬应用。
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