给大家讲一个故事,有一只大象被拴在一个木桩旁边,不能离开。路过的人看到这番景象后会心生疑惑:大象的块头那么大,力大无穷,为什么不能拔除这个木桩,让自己获得自由呢?
原来在这个大象还是小象的时候,就被拴在了这个木桩旁,曾经的他试过了很多次,都没能挣脱,以至于他认为自己完全没有能力逃脱木桩的束缚的,所以长大以后他还是认为,自己是无力的。
就像我们尝试过很多次,和父母沟通,但是总得不到一个好的结果,于是就会对自己说:哎呀,算了,反正他们也不能理解。
这其实是心理学上讲的习得性无助,是指一个人在同样的事情上,经历了多次失败以后,便觉得自己无法跨越这道鸿沟,越来越无能为力,甚至后来自己有能力了,也会在心理上深深的否定自己,认为自己做不到。
习得性无助更多是一个心理上的障碍,在抚慰犬的干预介入中,会遇到一些应用人会在面对一些特定场景的时候,举步维艰,需要抚慰犬通过干预互动的方式,降低他在这个场景中的无能感。
我们总说重走来时路,有一些小路,一些场景,承载着我们一些不好的记忆,你可以选择牵着一条狗狗重走来时路,并携带着以往的焦虑。
静静地和抚慰犬在那个地方多待一会儿,可以让狗狗舔舐你,也可以让抚慰犬将爪子搭在你的手上,告诉你:一切都会好起来的。
温馨提示:未经专业训练的宠物犬不能代替精神辅助犬应用。
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