今天来纠正一些不良的思维，可以对照一下自己的情况，有则改之，无则加勉。
一自我打击，容易觉得自己做不到，每天都会在心里提醒自己还不够好，长此以往，便不是鞭策，而是慢性的诋毁，让自己变得越来越不自信。
二，容易有消极思想，同样的事情，同龄的伙伴对此会有更加积极的看法，而自己却总是诟病自己的经历。
生活的场景所蕴含的积极因素，是需要我们发掘的，惯性的消极思维就像让我们戴上了一副有色眼镜，看什么都是灰暗的。
三，觉得自己不如别人，现在的网络越来越发达，花花绿绿的世界让处在现实的我们感到焦虑，彷徨，甚至不知所措，觉得人与人之间的差距怎么这么大，让我们失去了对生活的感知力。
经常性的负面社会比较，会使自己的生活越来越没有重量，合适的比较对象才是正确的指南针。
四，总是沉浸在过去的失败上，有比较强的思维反刍。思维反刍，可以让人得到控制感的的同时，获得痛苦和无助，我们需要代替掉这种不良的情绪缓和方式，换一个方法让自己的情绪更加的踏实。
五，少一些责怪，责怪多了，你会逐渐带入指责者的角色。慢慢的，会变得越来越无助，越来越麻木无力。
综合这几种思维和抚慰犬的干预介入，抚慰犬打断了人们在自己负面的情绪里，畅游和昂扬。用正向反馈的方式代替掉应用人不良的情绪发泄方式。
抚慰犬像一个小小的砝码，希望能让漂浮迷茫的你，多一些向下的重量，多一些安定和稳妥。
世界破烂，小狗缝补。
温馨提示：未经专业训练的宠物犬不能代替精神辅助犬应用。
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