“那时候我脑子一片空白，不知道怎么说，也不知道怎么做，只想赶紧逃离那个地方，结束这难熬的时刻。”
这句话来自于一位社交恐惧症的朋友，他所描述的，是曾经被迫处于一个陌生场景下的真实感受——窒息，无法思考。
当时的他只有十岁，被父母带去参加一个远房亲戚的婚礼，婚礼很热闹，摆了很多席，他却一个人也不认得。
由于宾客众多，需要分批次入席，每席的座位也要机灵的去抢着坐，不然就要等下一席。他和父母一起进去，由于个子小，先行挤入了里面，占到了一个位子。就在他想招呼父母时，却发现周围已经坐满了人，只是不见父母踪影。
顿时他就有些紧张，想要离席去找父母，又不好意思，只能坐着等待宴席结束。
他那一桌上的人明显都认识，大家推杯换盏，聊东扯西，他却十分尴尬，一言不发 只知吃菜，偶尔同席的人点到他，问他父母关系，他不知道怎么答，只感觉尴尬又难熬，那餐实际上只吃了二三十分钟，却让他觉得度过了一个世纪。
后面大家都散场了，他也没有找到父母，那种恐慌与难过萦绕着他的心神，让他直接找个角落，蹲下哭了起来，直到过了不知多久，他才从那种悲伤中缓和下来，那时父母也从席中出来，原来他们没有找到座位，便干脆坐下一席了。
自这场婚礼之后，他便对于有陌生人的公共场合有了恐惧，害怕和人打交道，只要长时间处在一个公共场合，就会有恐慌的情绪存在。
成年之后，这种恐惧感依然没有消退，即使他从认知上已经认识到外界并不可怕，但面对陌生情境，还是忍不住会情绪上涌，难以自控，更别提思考了。
针对这种情况，他已经使用药物和心理治疗去控制，也取得了良好的效果，但心底那种恐慌感，却很难完全抹去，可以在陌生环境下做事和思考，但却发挥不出十成的能力。
说实在话，这样的状态已经算可以的了，毕竟人生不可能十全十美，但这位朋友又跟我分享了一些例外情况，他其实有过一次在外界放松的经历，那次他发现了一只可爱的小狗，以为是被人遗弃的，虽然他没有条件去领养小狗，但给一顿吃食还是可以的，于是便买了一袋面包喂给狗狗。
结果小狗吃着吃着，突然来了一位和蔼的阿姨，来接小狗回家，原来小狗是有主的，他顿显尴尬，那种恐慌情绪又要上头，却被那位阿姨用和顺的话语安抚了，阿姨谢过他的善举，并夸赞他心肠好，配合着阿姨满脸慈祥的笑意，和小狗的可爱身姿，他顿时放松下来，感觉无比舒心。
这次经历，算是少数让他不觉紧张的外部交际了，而通过他的讲述，我便推荐他应用抚慰犬来辅助状态恢复，因为他的那次经历，其实就是抚慰犬应用的原理之一。
作为经受过专业训练的抚慰犬，它能够敏锐的发现主人的情绪变化，并及时通过肢体干预来缓解主人的焦虑情绪，让主人从想象的情景中走入现实，发现外界的真实，不在沉浸在情绪之中。
他听从我我的建议，匹配了一只可爱的小拉多，每天带着小狗出门遛弯，慢慢的，也能够和周围人去交流，围绕着狗狗，建立了自己的一个交际圈，可以说到此时，他算是被彻底治愈了！
温馨提示：未经专业训练的宠物犬不能代替精神辅助犬应用。
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