这个世界不确定的事情很多，每天都在上演这各式各样的剧情。前几天我们这边来了 一位Z女士，她和前男友的感情维系了四年，这四年里据她描述一直是她男朋友在PUA她，导致自己经常性感觉到自己一无是处，然后抑郁情绪累积，最近去医院检查确诊为抑郁症，和她沟通的整个过程中感到她是一个逻辑思维很敏捷的人，而且她也是名校硕士毕业，有着良好的教育背景，后来工作的时候遇到了她前任，刚开始就被对方的谈吐所吸引，但是并没有意识到那时深远的开始，后来一步步乱想，导致自己现在迟迟走不出被PUA的心理阴影。
那么到底什么是PUA呢？PUA全称“Pick-up Artist”，原意是指“搭讪艺术家”，其原本是指男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为，后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为，而且不再局限于性别，场合（例如职场会出现领导PUA下属的现象），或者个人（也可能是一个群体），而被PUA者的心理会受到很大影响，严重一点就会发展为心理疾病。
通俗来讲PUA就属于情感操控，它给人带来的精神伤害是巨大的，从行为主义视角来看，就是将行为主义心理学运用自如的一个反面案例，PUA将原有的正常关系完全扭曲，常见于两性关系，而且多发于女性，在此也呼吁更多的人提高反PUA能力，因为比起对物质的侵害，精神施暴的强度是更强的。
而在这里回应一下本文的标题，被PUA了能不能好呢答案是肯定的，是可以好的，因为来到这个世界上的每一个人都是独一无二的存在，都值得被温柔以待。只要我们内心力量不断完善和成长，那么阳光一直会在我们的正前方。
说到这里就不得不提一下精神辅助犬了，精神辅助犬作为一种工作犬是可以有效辅助我们内心力量重建的。因为狗狗其实本身的反应是比较直接的，当我们沉溺于PUA的阴影没有其它好的路径走出来的时候，精神辅助犬无疑是雪中送炭，因为经过专业训练出来的精神辅助犬是可以有效识别我们的一些不良情绪，尤其是当被PUA以后，被PUA者很难再去有一个好的状态去融入新的环境，一个人待着的时候那种无力感和挫败感会更加强，而精神辅助犬则可以在这个时候积极引导被PUA者去重新建立新的圈子和社交，利于当事人社交自信的建立和恢复，因为被PUA者不一定不优秀，只是在那个时间段一直沉浸在被对方所操控的阴影里，或者说是活在对方的精神折磨之下的，而精神辅助犬是可以辅助当事人重建内心力量，然后可以更好的去辅助调节被PUA者的受伤心理，从而让当事人内心多一些温暖和阳光，去驱散曾经的阴霾与悲伤。
所以说，被PUA以后肯定是可以好的，重点在于我们怎么去面对，同时也建议大家去充盈自己的内心力量，因为人生总是会有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的状态。
本文由中国精神辅助犬研发中心心理康复课题组整理编写，如需转载请注明出处。
