在人类社会中，我们习惯用很多把尺子彼此衡量，互相拉扯。当我们权衡别人的时候，那把尺子也在自己身上来回滑动。
但面对一只小狗时，我们不需用这把尺子去衡量它。我们总会担心受人欺骗，但从来没有人质疑过小狗的真情。我们可以想一下是否是这样，在我们的世界维度是稀有物的爱，到了小狗身上就变成基本无条件无求回报的东西，它们的爱无穷无尽，满到快要溢出来。而且它们的爱很简单的，简单到有时候我都会羡慕这种旺盛的感情。城市豪宅里小狗爱着主人的心情，和马路边流浪汉的小狗爱着他的心情，大抵是一样的。
在小狗身边，我们不用再代入世俗意义里的某个角色，也不用拿着一把人间的尺子在身上来回比划了，我们只需要感受小狗热乎乎的气息，捏捏爪爪和柔软的狗肚子。
我们面对小狗傻乎乎的话也不要紧，面对小狗的任务我们可以享受放松和被爱。
现在社会养宠物的人越来越多，甚至很多人不养宠物也会喜欢刷一些萌宠视频。那么小狗究竟有什么魔力呢？其中最大的原因大概就是它们给人们提供了太多情绪价值。
第一点就是让人们感受到爱与信任，尤其针对一些原生家庭不和谐、没有和谐亲子关系和亲密关系的童年。当我们有被爱和被需要的需求时，宠物恰好都能够满足。它不对人构成威胁，很容易与人类相互信任，建立情感链接；并且宠物倚仗着主人生存，让人感到自己有能力、有责任照顾一个生命，体现自己的价值。同时，宠物也能够起到陪伴的作用，帮助人们减少孤独感。
第二点就是缓解压力。通过陪伴宠物玩耍或观看短视频，看到宠物活泼可爱、无忧无虑的样子，人们会激发出愉悦、好奇、怜爱等情绪，收获快乐和满足，有助于缓解生活、工作中的压力。
第三点是心理转移。当我们与小狗相处的时候，不会接收到来自外界的纷杂信息，于是不需要进行过多思考，这有助于我们将注意力从正在担心或者正在焦虑的事情中的事情中抽离出来。这种转移可能有助于减轻不安、焦虑和抑郁等情绪状态。
第四点就是满足倾诉情感的需求。很多人会对猫猫狗狗将自己的烦恼，或者夸奖它们、对它们表达爱意。如今生活节奏快，很多人无法经常与朋友交流，但是仍然需要倾诉、为情感找一个出口。我们接触的心理疾患更是如此，而动物就满足了我们这个需求，能够真诚、毫无保留地表达，并且不会怕它对我们有任何偏见和情绪问题。
人所提供的情绪价值是不稳定的，但小狗所提供情绪价值基本上是源源不断的。用现在流行语中的一句话来讲，“世界的破破烂烂需要小狗来缝缝补补”。
本文由中国精神抚慰犬研发中心心理康复组整理编写，如需转载请注明出处。
