学术期刊

从多个方面分析“女性抑郁”的原因

女性相较男性,确实是距离抑郁更近的群体,但这并不代表女性群体因此具有很大的劣势。目前普遍被认可的两项引起"女性抑郁"的主要心理原因,恰是与女性情感太过发达相关

自从有了精神辅助犬,我学会了与焦虑同行

而精神辅助犬作为辅助缓解焦虑,辅助学会与焦虑同行,有着它自己的一些优势和特性。当我们自己感到比较焦虑状态的时候,我们可以以抚慰犬为媒介,本身先可以给到我们情绪支持。当给到我们情绪支持以后,我们可以利用暂时的认知状态去做认知解离,接纳自己本身的焦虑状态。