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社恐人士，需要多关注自己的情绪和感受

学术期刊 2024年05月07日 1 点赞 0 评论 682 浏览

学术期刊 2024年08月30日 0 点赞 0 评论 677 浏览

学术期刊 2024年09月06日 0 点赞 0 评论 677 浏览

来自星星的孩子们

学术期刊 2024年06月10日 0 点赞 0 评论 672 浏览

学术期刊 2024年07月21日 1 点赞 0 评论 668 浏览

今天来聊一下抑郁情绪调节之-正念冥想方法。这个方法可以有效缓解平时我们所遇到的抑郁情绪，可以得到一个很有效的改善。

学术期刊 2023年07月17日 0 点赞 0 评论 668 浏览

我们总是会沉湎于过去的自己的一些未能释放出来的情绪或者心境状态，但是其实最合理的做法或者认识就是让过去的自己可以被接纳，被允许，这才是对过去最好的尊重方式。

学术期刊 2023年08月21日 0 点赞 0 评论 665 浏览

学术期刊 2024年08月23日 0 点赞 0 评论 660 浏览

精神辅助犬作为一种新型的辅助学生心理度过低估的方式，主要从陪伴倾听，给予安全感，情绪支持等方向去辅助学生，更好的帮助学生做好心理建设。

学术期刊 2023年07月13日 0 点赞 0 评论 659 浏览

学术期刊 2024年07月20日 0 点赞 0 评论 657 浏览

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