社交焦虑又名社交恐惧，属于焦虑症的一种，由于就诊行为本身是一种社交情境，所以很少有人向咨询师求助，或者去医院就诊。也让大众低估了它的严重性，可能别人的一个拥抱一句赞美都会使他们焦虑。会特别害怕自己在公共场合出糗或难堪。而一般人在公共场合，只会感受到轻微的紧张。
如果说你有社交恐惧症，那么你有可能是一个内向的人。不爱社交，有时候也是跟社会文化相关的，比如说芬兰，中国，强调内敛、含蓄，圈子文化等等。那么内向在这里就是一种正常形态。
焦虑往往是太在意，负面的认知模式多，认为自己的缺点容易暴露。所以我们需要让抚慰犬帮助他们先进行放松,放松在一定程度上，能拉回他们对事情的错误认知。
社交焦虑的人群需要接纳自己，并对他人保持开放的态度,需要先和抚慰犬建立良好的情感关系和人犬信任，在逐渐过渡到对其他人，在其他场合下，产生更多的心理舒适。
但也要学会尊重自己的私人空间，正如我们之前所讲到的恢复角落,内向的人，他会更注重于自己的心理角落，这其实是一件好事，能让自己有更多的时间疗愈自己。
我们也不需要为自己体验到的社交情绪而感到羞耻。
温馨提示：未经专业训练的宠物犬不能代替精神辅助犬应用。
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