你在日常生活中，是否有过这样的感受：
心情十分烦乱，很难冷静下来，容易胡思乱想，却又不知道真正在想些什么，如果这时候有什么事情要做，也是很难静下心来，更容易在做事情时手忙脚乱，陷入一种无序的状态之中，导致最终结果不是很理想。
这种内心混乱的状态，可能是因为遇到了一件棘手的事情，或者是晚上没休息好，导致精神状态差，总之结果就是情绪不稳，思维混乱，做事做不好。
我们可以回顾一下心情烦乱时的身体状态，是否有些燥热，呼吸和心跳较平常也急促些，甚至有时会有头疼的感觉。
如果我们用电脑过热来比喻的话，或许会更生动一些，电脑过热要么是使用时间过长，要么是处理一些复杂的程序，消耗的功率很大，在过热时，使用电脑会很卡顿，而且很容易死机。
当我们电脑过热，卡顿的时候，一般的处理手段是加上一个排风扇降温，或者关闭一些程序，减少功率损耗，实在过热的情况下，只能关机等待。
人脑与电脑虽然组成不同，但其原理也是可以类比的，正如我们可以关闭一些进程，或者暂时关机来解决过热问题，大脑的过热也可以用这种办法，停止思考一些令人烦闷的问题，亦或者暂时停止所有的深入思考，等到状态恢复后，再进行工作。
但人和电脑不同，电脑的进程说停止就停止，说关机就关机，是可以由我们控制的，它可以做到完全的按指令办事，但人不行，一件事情可能会在我们的大脑中反复思考很久，就算不想去思考，也不由得我们。
只是，人脑还有一个机制，就是当有一件新事物出现的时候，我们如果认为这件事更重要，或者更感兴趣，会自动关闭之前的一部分思考，分出一些精力来去关注新事物，而新事物如果不需要人动深入思考的话，其实就相当于缓解了大脑的很大一部分进程。
抚慰犬其实就可以作为这个新事物，引起应用人的关注，帮助应用人从之前的思维循环中走出来，得到一定的放松，来让身心有一个恢复的空间，更好的帮助自己走出烦闷情绪。
一方面，抚慰犬的设置上，就是有情绪抚慰功能的，应用人申请抚慰犬时，也对抚慰犬有这部分的预设和期待，所以当抚慰犬在我们身心俱疲的时候出现在我们身边，其实就是一个提醒我们需要情感抚慰的信号，大脑也会自然的想到，我需要和狗狗玩一会放松一下。
另一方面，抚慰犬也能够用他们的情绪性技能，抚慰应用人，让应用人的情绪有一个释放的通道，帮助应用人缓解压力，有一个良好的状态去重新思考。
因此，当心情烦闷又很难缓解时，不如让抚慰犬来到你的身边，做你的解压小助手吧。
