在我们的印象中，抑郁症与学霸可能是两个毫无关联的字眼，但其实在现实生活中有很多学霸有抑郁的倾向甚至他们患上抑郁症的概率要大于其它普通学生。为什么学霸会更容易抑郁？
有一部分学霸可能并不是天生的智商高，就像北大学霸李育君说的一样：“我能考上北大，并不是因为我比别人聪明，我只是养成了一些好的学习习惯，并且长期坚持下去了而已。”所以一部分学霸在学习上花费了大量的时间，甚至是娱乐休息的时间，久而久之学习就成了唯一能带给他们正反馈的事情。当他们付出了足够多的努力，但是最后并没有实现自己的目标时，他们可能会焦虑，可能会失去那种一切都在自己掌握中的安全感，这种安全感一旦丢失，他们可能就会焦虑，开始自我否定，开始自暴自弃，开始认为自己将来的前途一片黑暗，于是抑郁情绪就开始产生了。
另一部分的学霸是天资聪颖的类型，所以对于他们来说成功是家常便饭，但这样的他们一旦面临挫折，失败，可能就会无法接受自己的不完美。因为他们只学会了成功，而没有学会如何去面对失败。又或者父母给予的期望太高，家长希望自己的孩子优秀优秀再优秀，给孩子灌输越努力越成功的理念，把心灵幼嫩的孩子们赶上人生的高速公路，要求他们跑得快一些再快一些，他们稍有缓慢就横加指责，正是家长的要求和指责让她们的心理危机四伏。
学霸的这个称号是人们给一些学习能力强的人贴上的标签，然而在这个标签的背后，多少孩子被这个标签压的喘不过气来，导致抑郁症、等心理问题患病的孩子持续变多。
很多家长会在孩子患病之后萌生出改变的愿望，他们会期望自己改变了对待孩子的方式后，孩子的症状就可以立刻消失不见。然而这几乎是不可能的，原因是孩子目前显现出来的症状是多年教育环境和成长环境促成的，不是简单的一朝一夕就可以改变，冰冻三尺非一日之寒，因此这需要长久的努力。我们可以了解到，称为学霸的孩子一般很少有休息放松时间，长期的紧绷已经使他们的精神疲惫不堪了，社会的大环境也没有赋予孩子们更多的活动时间，因此，孩子们很少交到朋友，就算有朋友，也很少能和朋友们多一点时间相处，所以这个时候身边有一只经过专业化训练的精神抚慰犬，在帮助孩子走出抑郁的同时也会成为孩子的伙伴，在学习之余可以在抚慰犬的帮助之下得到心灵支持和放松，受过专业训练的精神抚慰犬可以有效感知孩子异常情绪，并给予回应，抚慰犬帮他们转移注意力的同时也进一步阻断情绪扩散使其情绪趋于稳定，认知在情绪稳定的时候是可以得到进一步改善的，尤其它可以辅助我们纠正一些不合理的信念，接纳自己的不完美，让这些学霸学会面对挫折，接受失败，承认自己的“不完美”。
其次当精神辅助犬（精神抚慰犬）去到他们身边的时候，抚慰犬与主人之间的互动会让他们觉得自己也是被需要，产生自我价值感，同时调节他们的情绪，很好的给到他们心理动力支撑。在他们焦虑或者抑郁的时候给予他们心理安慰与支持。
这些学霸可以用斯坦福的“鸭子综合症”来解释——斯坦福的学生就像是一群浮在水面上的鸭子，看起来轻松平静美好，然而水下面来却是暗流汹涌，每只鸭子都在脚不停歇地划水，只有不停地划水才能保证它们优雅地浮在水面上。
本文由中国精神辅助犬研发中心心理康复课题组整理编写，如需转载请注明出处。
