在现在我们可以发现现在越来越多的人开始养狗，更甚者可以不结婚但狗狗必须养，在这群人里，压力大的上班族、单身的青年男女、子女不在身边的父母以及最重要的是患有心理疾病的孩子。
那么为什么这多人会选择狗狗来陪伴，尤其可以发现患有心理疾病的人更加依赖狗狗，喜欢和狗狗相处？那么这是为什么呢，有以下几点原因：
1、提供陪伴，减轻孤独感
抑郁症患者常常感到孤独和无助，而养狗狗可以提供陪伴和安慰。狗狗在几千面前被选择到人类身边就是因为它的忠诚，它们时刻关注主人的情绪变化，能够陪伴主人度过每一个难熬的时刻。通过与狗狗的互动和交流，抑郁症患者可以减轻孤独感，感受到生命中的温暖和关怀。
2、增加活动量，促进身体健康
抑郁症患者常常陷入消极情绪，变得不爱活动，这可能导致身体机能下降。而养狗狗可以增加患者的活动量，促进身体健康。与狗狗一起散步、玩耍或者进行其他活动，可以帮助患者消耗卡路里，增强体质，同时也有助于缓解抑郁症状。
3、改善心情，提升生活满意度
狗狗可以降低抑郁症患者的压力水平，使患者感到愉悦和开心。狗狗的叫声和温柔的行为可以刺激患者的感官，缓解压力，使患者感到舒适和自信。此外，通过与狗狗互动，患者也可以提高生活满意度，感受到生活的美好。
4、 增强责任感，促进自我成长。
养狗可以培养患者的责任感和自信心，让他们更有动力去完成日常生活中的任务。照顾狗狗需要耐心和细心，这可以帮助患者培养责任感和自我成长。通过照顾狗狗，患者也可以学会如何关心他人，提升自我价值感。
5、减少压力，增强抗压能力
养狗可以降低抑郁症患者的焦虑和紧张情绪，让他们更放松、舒适。狗狗的陪伴可以让患者感到安慰和支持，减少压力，使其更有效地应对压力和困难。在面对生活中的挑战时，患者可以借助狗狗的力量，增强自己的抗压能力。
6、提醒服药，保证疾病稳定
抑郁症患者需要定期服药来控制病情，而养狗可以起到提醒服药的作用。为了保证疾病的稳定，患者需要在医生的指导下按时服药。狗狗的定时喂食和服药时间相近，可以帮助患者养成良好的服药习惯，保证病情的稳定。
对于抑郁症的患者它们是没有很多精力来纠正狗狗的习惯，选择狗狗的性格也像是开盲盒。建议心理疾患可以认养抚慰犬，犬只是经过筛选和训练的，它不需要抑郁患者去花经历专门培养和纠正。总之，养狗对抑郁症患者具有多方面的益处。
本文由精神抚慰犬研发中心心理康复组整理编写如需转载请注明出处。
