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被忽略的“农村式抑郁”

近几年来抑郁症高发,但在一些人的刻板印象中这往往会是一种“富贵病”,会觉得这种症状只会存在于城市里,而农村是不存在的。然而事实是农村的心理问题也不容乐观。

焦虑认知及缓解策略

我们最常见的负面情绪之一就是焦虑,焦虑的来源可能是工作、爱情、家庭,也可能是自我成长中的迷茫等。我们容易对于不确定的事物以及对未知的一切产生焦虑,这其实也是我们常见的一种情绪反应,但当负面情绪过度成长时就有可能会发展为焦虑症,这也意味着当我们出现一些负面情绪的时候要及时去解决这些问题,如果没能及时解决,会对我们本身产生不小的影响。

如何有效帮助抑郁状态的人

随着目前社会发展速度越来越快,人们的压力越来越大,抑郁人群呈爆发性增长,据不完全统计全世界抑郁状态人数接近2亿左右,而且一直呈上升趋势。针对这一现象以下这几种方式可以帮助到身边的抑郁人群。

抑郁症真的是想太多吗?

我们总会看到这样一种现象,当我们身边人说自己可能得了抑郁症的时候,周围的朋友或者家人会对他说“你就是想太多,你就是矫情”等一些话语,殊不知,这些话对于身在身在抑郁状态的人也是一种伤害

儿童自闭症的家庭护理要点解析

对待孤独症的婴儿要指导母亲做出特殊的努力去拥抱他,吻他,抱着他走来走去,同他说话,使他具有正常儿童一样的经历。鼓励母亲去与婴儿说话,即使孩子根本不注意母亲的言语,也要努力地对着他们的耳朵低声说话。

男性抑郁症康复自助方案

数据表明,男性抑郁症患者近七成讳疾忌医。殊不知,男性抑郁症更容易治愈。因此,男性朋友一旦患上了抑郁症,更要及时寻求医治。此外,男性患者要想尽快走出抑郁症的阴霾,自助也很重要。纽约医学中心精神科专家开出了一张自助“方子”,这个处方也得到了美国心理学会(APA)的推荐。

解读情感障碍(affective disorder)

情感障碍(affective disorder)近年在国外改称心境(mood)障碍,主要表现为情感高涨(躁狂)或低落(抑郁),或两者交替出现。情感障碍严重者称为情感性精神病。