走出抑郁焦虑
对抑郁症的认知和解读——父母篇
很多人谈到或听到抑郁症心里的大概框架就说是不开心没力气，什么都提不起兴趣，但这些认知都是对抑郁症的一个浅显理解，当抑郁症患者出现在身边时还是不能及时分辨以及认识到情况的严重性，在过往的案例中，这种现象常常发生在患有抑郁症孩子的抚养人身上，家长知道孩子在患有抑郁症的情况下依然会将孩子的一些行为理解为孩子自身叛逆和无理取闹，抚养人们在孩子患上抑郁症后会通过心理医生、网络媒体涉及抑郁症的一些临床症状和表现，但是对其程度并没有深层的了解，这样似懂非懂的状况下，让其孩子和抚养人之间的沟通矛盾重重。
父女沟通助攻——精神辅助犬
“你一天天买这么多破布娃娃有什么用，摆在家里占地方，你拿着钱买些吃的不好吗？！净买些没用的东西。” “我就是喜欢啊！我看着它们我能放松一会儿”
中国父母的打压式教育
很多父母是真的意识不到自己是在打压孩子，他们认为这就是言语教育。他们会认为孩子不能夸，夸多了会骄傲，生怕说几句好孩子就会飘起来，所以总是把孩子说的一无是处，喜欢挑孩子的错处，时间长了就成了一种习惯，对孩子的打压和贬低成了常态。
如何提高适应突发事件的能力
当下社会迭代更新比较快，自然变化也会更快，而我们目前最需要的是迫切提高适应变化的能力，而且尤其要学会应对突发事件。因为当我们受到重大事件或经历情绪波动时，会产生不良情绪反应，并伴有反常心态与行动，常见的一些情绪心理有：恐惧、焦虑、抑郁、其他心理或行为问题等，本文主要论事对其中焦虑心理和抑郁心理做一个简单论述，会依托于精神抚慰犬提供更好的心理支持。
