拖延症的“克服”过程
在应用人不断地与精神抚慰犬接触的过程中，他对于很多事情的主动性会增强，就会减少拖延，增强认知，会去重新定义爱或者表达自己的方式。狗狗与他之间的相处还可以让他感受到再被无条件的爱对待，让他自己可以觉得有被接纳的感觉，慢慢的，他也会形成自己新的作息习惯，新的生活习惯，对待事情的方式也会变得更加积极，减少拖延，从而慢慢克服拖延症这个问题。
走出抑郁焦虑
世界上的“李玟”并不少
这两天抑郁的话题重新冲到话题榜第一名，原因是著名的歌手李玟于7月2日在家中轻生，送往医院抢救并一直属于昏迷状态，于7月5日离世。她的家人表示李玟曾在数年前就患上了抑郁症，一直以来都在与抑郁抗争，可是最终没有战胜过病魔。因此，李玟的离世将抑郁症这个恶魔重新拉进了人们的视线，让对抑郁症并没有正确认知的人重新去认识它。在我们的身边或者角落里就有这么一类人他们虽然站在阳光下，但如生活在黑暗，暖烘烘的太阳并没有照射在他们的灵魂上。
抑郁的青少年们朋友请学会在头脑中书写自己的故事
抑郁的少年们，请学会在头脑中书写自己的故事。习惯于给自己找消极的理由，从神经学上，会阻断大脑积极回馈的通路，抑郁的孩子通常会进行消极的自我预设，有时候会表现为自我阻碍——比如考试前生病，遇到某个人肚子就疼等，这些不是生理问题的范畴，而是心理的躯体化，以后我们也可以聊一聊
原生家庭系列（二）——父亲对孩子心理发展的影响
在家庭中，父亲与母亲同样重要，但父亲对孩子的影响更加深刻。人们普遍认为母亲在教育子女方面更有经验，父亲则更有力量。实际上，父亲和母亲一样都是孩子成长过程中不可或缺的一员，只不过由于角色不同而被赋予了不同的意义。作为一个社会角色，父亲往往被人们赋予了更多的责任和压力。然而，在家庭这个小环境中，父亲对孩子的成长也起着不可替代的作用。
沉迷网络的孩子是为了什么
随着信息时代的发展，孩子沉迷网络游戏的现象也是越来越严重了，家长一直不明白孩子沉迷网络的原因有哪些？ 对于年龄在三到八岁年龄小的孩子而言，他们正是在新奇外面世界，快速学习吸纳外界事情是他们每天要做的，而网络是他们身边最便利的工具，网络世界的多样和缤纷瞬间就吸引了这些尚未成熟的孩子，网络对于涉世未深的孩子具有致命的吸引力，它像一把双刃剑，倘若没有利用好，那将会是极大的问题！
改善抑郁饮食有助走出抑郁
情低落的时候，也往往没什么食欲。常常会什么都不想吃，或者不管吃什么、都不觉得好吃。不过，就算没有食欲，也要吃东西，否则身体也会生病。所以，越是这种时候，就越不能疏忽饮食，一定要好好吃饭。食物中蕴含很多能够增强抗压能力，让人的精神变得更坚强的营养素。因此，在一日三餐中精心选择适合自己的食物，能让身体由内而外地改善抑郁。
导致儿童抑郁的三大家庭因素
由于家庭是儿童社会化的第一场所，父母是他的第一交往对象，家庭环境无疑对儿童的成长发育有重要的影响。而不良的家庭因素有可能导致儿童抑郁。
详解抑郁症的五大种类
近年来青少年抑郁症和白领抑郁症这两个类型的抑郁症发病比例程持续攀升状态。青少年抑郁症的发病年龄也呈现出低龄化状态，很多低于10周岁的孩子就出现了不同程度的抑郁表现。白领抑郁症在的发病比例在白领人群中甚至已经超过七比一，在一线较发达地区白领人群出现抑郁表现的比例更高。
