很多人长大后有婚姻问题、人际问题、社交问题、事业问题等,伴随的是焦虑、暴躁、脆弱,甚至会出现严重的心理问题。
“我爸妈就不懂我”
“和父母相处太累了,我在家一秒都不想待了”
“和父母沟通太累了,我已经想开了,自己开心就好,不想管别人怎么想了。可能我就是一个冷漠的人吧。”
原生家庭对一个人的一生都起着无与伦比的作用。原生家庭中有两个重要的角色——父亲和母亲。所有女人孕育小生命起就自动带上了妈妈的头衔,在小生命发芽的那一刻与它最先建立联系的人也是母亲,不用我说,所有人都知道母亲在一个孩子成长中有重要作用,但事实是,大多数人不理解这其中的作用是有多么的重要和关键。我想把母亲对孩子的影响形容成蝴蝶效应。一个母亲对幼时孩子的一个微小动作就像蝴蝶煽动的一下翅膀,可能在未来带给孩子是一场大西洋彼岸的飓风。
不同的母亲其养育方式对孩子也有不同的影响:
第一种自恋型妈妈
这类母亲对孩子要求严格、不接受孩子反驳、喜欢抱怨、对孩子的爱是有条件的,并且缺少同理心,很喜欢念叨以前的旧事,情绪脆弱。这样的妈妈会以关爱自己为优先,没有安全感,希望别人的认可自己来肯定自己,也包含自己的孩子。孩子可能会尽力去满足妈妈、顾及妈妈的颜面,不让她蒙羞,但这样的可能导致孩子缺乏自信,也不懂得做判断和决定,潜移默化也总想着满足他人忽略自己。
第二种完美型妈妈,
这类妈妈会想方设法地让孩子更完美,是典型的中国父母教育心态。希望自己的孩子比其他孩子优秀,孩子犯错和失败对妈妈来说,是极其丢脸的事。对孩子而言,他会一直背负妈妈的高度期待,受到母亲控制、苛刻、焦虑、害怕、空虚及情绪不满足等。在这种环境下的孩子长时间承受巨大的压力,可能会产生被他人监视的错觉,并强迫自己的生活要表现得很完美,不能出错,同时对自我要求极高,活的会很累。
第三种类型情绪化的妈妈
这样的妈妈内心情绪起伏会影响身边的人,最直接影响的就是孩子。她的心情变化多端,喜欢胡思乱想,将不切实际的负面想法混入现实生活中,制造不必要的麻烦和纷争。当孩子生活在一个充满不稳定、情绪暴躁的环境时,久而久之会变得焦虑、易怒或忧郁,会让孩子蒙上童年阴影和创伤。
第四种类型像是朋友的妈妈
与孩子相处如和朋友相处一样,没有权威或地位的差别,妈妈可能会在情感上依赖孩子,虽然表面看起来非常和谐,但这样的孩子很少体验到母爱的呵护,孩子与妈妈的这种关系可能会让孩子情感空虚、害怕被拒绝感及不被珍惜的感觉。
第五种类型生活平衡的妈妈
这类型的妈妈,能做到个人生活和人际相处的平衡,既懂得肯定和接受自己的情绪,也能正确地表达想法给身边的人。能尊重孩子为一个独立的个体,同时能自在地扮演好母亲的角色。 对孩子而言这是最理想的家庭氛围,因为他知道自己是被爱的且有安全感的。
当孩子无法从母亲、家庭中获得温暖和爱时,就会寻找外界的力量来弥补自身所失去的,最直接的有两条道路,一个是从人身上,一个是从动物身上,但值得注意的一点是,当一个孩子长大后从别人身上去弥补自己原生家庭母亲没有给予的东西时,他们在这种情况下所建立的关系是非常脆弱的,很容易再一次受到伤害形成二次创伤。另一个方式是从宠物身上寻找抚慰和疗愈,这样的话,其实都对动物的要求很高,动物的天性所带来的行为往往让饲养者焦头烂额,没有得到疗愈外反而会受到更大的困扰。因此选择什么样的宠物是至关重要的,对于陪伴和疗愈的人来说,经过专业训练、具有高配合、敏锐感知力的宠物是最优选择,例如精神抚慰犬。通过抚慰犬的精神陪伴,已有不少的孩子和成人走出了原生家庭中母亲阴影,回归到正常的生活中去了。
动物,他们的治愈力是很多人难以想象的。或许目前还没走出的朋友可以试一试。
本文由中国精神抚慰犬研发中心心理康复课题组整理编写,如需转载请注明出处。