我们经常会忽略的一类心理疾病就是PTSD，但是这个对于已经患有PTSD的患者来说是比较严重的，而且这种通常会伴随抑郁焦虑等其它心理疾患共同出现，是一类比较难治愈的心理疾病。从今天起会分三次阐述这类精神障碍。
在谈PTSD之前，先谈谈压力。我们在生活中会遇到各种各样的充满压力的事件，这些事件会使我们的内心产生冲突，同时会感觉到苦恼和焦虑不安，能感觉到情绪上的强烈波动。比如：前几天刚结束的高考，在高考前我们肯定特别希望自己能有良好的学习状态，可是偏偏集中不了精力；接下一大批订单，因为质量问题无法按时交货；因醉酒驾驶被发现后扣分、重罚等等。
这些日常的生活事件通常不会引发人们的创伤，只有那些超越了人们日常生活经验的、完全击溃一个人正常的处理问题的能力的事件，才被认为是创伤性的事件。创伤性事件给人们带来的心理刺激强度过大，超出了人们的承受能力，损害了人们的身心健康，降低了人们对社会和生活的适应能力，给人们造成的精神压力是破坏性的，则就会出现PTSD现象。
再谈一下什么是PTSD：外部事件触动个体——形成内部不良、片断、凌乱的信息——造成内心伤害。但外部却完整无缺，他人无法看到，自己有时也不能觉察。个体需要带着内在的创伤工作和生活，在一段时间后，或特定的扳机效应下出现适应障碍和精神痛苦，被称为PTSD。
二、 PTSD的应激源
对PTSD最早的记录可以追溯到第一次世界大战，经历战争的极端压力后，士兵们出现“战场疲劳症”，出现“心理麻痹”的心理现象，对外界反应减少，情绪沮丧、过分敏感、失眠、焦虑、易怒、有攻击行为、情感疏离、回避社会活动、没有安全感、记忆丧失、注意力下降。心理学家把这种症状归为PTSD。
后来PTSD的症状由战争创伤拓展到其他事件，增加了创伤性事件的数目和类别。比如医学事件、自然灾难、技术灾难、突发事故、暴力犯罪、恐怖袭击、情感虐待，等等。
我们如何来识别创伤性事件？大致分类如下：
1、自然灾难（地震、洪水、飓风、森林火灾、雪崩、火山爆发……）
2、人为灾难（空难、海难、车祸、矿难、核泄露……）
3、暴力犯罪和恐怖袭击（强奸、抢劫、刺杀、枪击、炸弹爆炸、劫持人质、拘禁拷打、家庭暴力、性虐待、战争……）
美国911事件是全球最具代表性的灾难事件，在中国，2008年汶川大地震成了最具标志性的事件，促使国内心理学界增加了对PTSD对关注和作了大量的研究。
创伤性事件通常会导致人们的心理创伤，人们在经历这些创伤事件时会深受其害，目睹事件发生经过也会诱发人们的创伤，这些事件在发生时包含了这些潜在信息：事件结果导致死亡、个体遭受死亡的威胁、事件有可能危及自己和他人的人身安全、当事人出现极度恐惧、无助和濒死感。
这些信息预示了在创伤性事件发生之后，人们有可能会出现PTSD症状。
三、 PTSD的三大核心表现
1、 闯入性记忆（强迫反应）
个体在清醒或睡眠时，创伤记忆强行进入脑海，以闪回或噩梦的形式重现当时的事件场景，使个体不断地重复体验当初的情绪和感觉，强烈程度也相差无几。
2、 躲避反应
个体努力避免对经历过的创伤的谈话、回忆、询问，努力不去接触与创伤事件有关的人物，不去发生事件的地点，出现“遗忘”事件细节的情况，埋藏起原本关心的人和事物的情感，和他人保持距离，感到极为孤独，不愿意参加社会活动。
3、 唤起反应
个体表现为容易发怒、容易受惊吓、失眠、紧张不安和焦虑、对小事反应过度，注意力不能集中。
今天对于PTSD的介绍就先到这儿，后期会介绍精神辅助犬如何有效干预辅助PTSD患者恢复正常社会适应功能。
本文由中国精神辅助犬研发中心心理康复课题组整理编写，如需转载请注明出处。
