如果本身抑郁，焦虑，强迫，孤独等是消极体验、消极思维，模式和自我挫败行为所形成的恶性循环的结果，那么应该可以在任何一个环节打破这种恶性循环。如果改变环境，训练个体形成更为积极的行为方式，转变消极思维等。实验和经验表明，这的确是可以做到的，一些治疗手段和方式式可以帮助人们从抑郁或焦虑状态的恶性循环中解脱出来。而精神抚慰犬则是很好的一种选择方式。因为涉及到狗狗的话需要去照顾喂养等一系列的问题，这样不仅可以在一定程度给到应用人更多的户外锻炼机会，还可以部分去慢慢改善应用人的认知。
抑郁，孤独和社恐等不仅仅是个体的心理问题。身处抑郁症患者周围的人也会感到不愉快和压抑。具有讽刺意味的是，过分自我关注的人越是想给别人留下好印象，他们的努力就越会起反作用。而那些更加关注支持他的人却更容易获得他人的关注。而在这个时间段我们借用精神辅助犬就可以有效去辅助解决这个问题。因为当我们带着我们的抚慰犬去外边遛狗的时候，很多具有善意的人都会迎上来。因为抚慰犬本身性格都比较温顺，所以进而这种好感会折射在应用人身上，增强群体对应用人的接受度。
而当个体开始享受应对自如的好处，一个更加积极的自我知觉逐渐形成了。当这种知觉形成以后会改变消极的信念和行为结果。最关键的是这种转变本身并没有经过太多的咨询，而且周期比较短，成长也比较快。
除过本身外出这件事情，犬只的培养过程中不可能不出现问题。比如日常习惯行为，照顾不好都会出现很多的问题。即使是照顾的很好的情况下也会出问题，因为本身狗狗相对于人而言免疫力会低一些。所以说不出问题那是可能的事情，当出现这些问题的时候我们的处理方式也对于我们内心会有很大的影响。当我们一旦调整对于这些问题的认知，那伴随而来的就是我们自己内心力量的完善，会更好去接受很多事情，从而辅助恢复。
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