走出抑郁焦虑

这样的无心之举,却对孩子造成了这样的影响

从心理学的角度上来看、贬低孩子的这种行为、其实也是在变相贬低自己、这样的父母平时在他的圈子中基本也没有存在感、当别人敢嘲笑你的孩子、只能说其他人也不会把这样的父母当回事。所以尊重你的人反倒会维护你的孩子。所以、请停止贬损、尊重孩子、也尊重自己。

一位抑郁症应用人的自述

有这样一位应用人的自述:我是一位抑郁症患者并且受抑郁症折磨三年之多,每天浑浑噩噩,外界所有的事情好像都在离我远去,渐渐与我无关。后来我经过一次偶然的机会,我的小狗来到之前我很难想象,一只小狗可以带来如此多的快乐。人类之间的感情是委婉的、曲折的、暧昧不清的,我们需要去猜、去想,去反复揣摩。但是小狗不用,它的每一个动作都是直接的、热烈的,坦率的。

抑郁症真的是想太多吗?

我们总会看到这样一种现象,当我们身边人说自己可能得了抑郁症的时候,周围的朋友或者家人会对他说“你就是想太多,你就是矫情”等一些话语,殊不知,这些话对于身在身在抑郁状态的人也是一种伤害

如何有效帮助抑郁状态的人

随着目前社会发展速度越来越快,人们的压力越来越大,抑郁人群呈爆发性增长,据不完全统计全世界抑郁状态人数接近2亿左右,而且一直呈上升趋势。针对这一现象以下这几种方式可以帮助到身边的抑郁人群。

精神辅助犬如何有效辅助防止抑郁

境随心变。当我们积极改变对于这个世界的认知方式以后,将会给自己减少很多的抑郁源头,从而更勇敢的面对生活中遇到的一切。同时也介绍了一些如何有效防止抑郁的方法。

焦虑认知及缓解策略

我们最常见的负面情绪之一就是焦虑,焦虑的来源可能是工作、爱情、家庭,也可能是自我成长中的迷茫等。我们容易对于不确定的事物以及对未知的一切产生焦虑,这其实也是我们常见的一种情绪反应,但当负面情绪过度成长时就有可能会发展为焦虑症,这也意味着当我们出现一些负面情绪的时候要及时去解决这些问题,如果没能及时解决,会对我们本身产生不小的影响。

狗狗如果爱你就是真的爱你

杰佛瑞.麦森在《狗不是爱情骗子》里说:"小狗要是爱你,就会永远爱你。不论你做了什么事、发生了什么事、经历了多少时光。"他还说:"你知道为什么宠物无法开口说话吗?这是为了让我们知道,爱和忠诚需要通过行动来表达,而非单薄的语言。"

陪伴是狗狗无声的告白

当我们以陪伴为核心的时候其实对于狗狗来说它也会慢慢感觉到的,也会慢慢给我们更多正向的回馈。所以对于犬只本身来说,陪伴永远是狗狗最无声的告白。

被忽略的“农村式抑郁”

近几年来抑郁症高发,但在一些人的刻板印象中这往往会是一种“富贵病”,会觉得这种症状只会存在于城市里,而农村是不存在的。然而事实是农村的心理问题也不容乐观。