走出抑郁焦虑

我的前半生:抑郁之路

荣荣一位27岁女孩儿,是什么原因让她十年前已经有所缓解的抑郁症再次复发?又是什么让一个原本青春活力的女孩儿觉得自己不配拥有幸福?

学习压力过大对于孩子心理健康的影响

中国父母对于孩子的教育自古以来就极为重视,古时的头悬梁锥刺股、孟母三迁都是对教育重视及刻苦努力的典范。而伴随产生的就是学习压力,顾名思义学习压力是指在学习过程中所感受的压力。

原生家庭对孩子抑郁症的影响

研究发现,成长在良好家庭环境和氛围中的个体,更能够抵抗压力和逆境,并且更少出现心理健康问题。相反,成长在冷漠、紧张或冲突不断的家庭环境中的个体,更容易出现抑郁症状。

当我自己有了一只精神抚慰犬以后…

当我认养一只精神抚慰犬以后,现在我的状态也在一天天好转,同时我的认知水平自我感觉也一直在不断提升,其实我感到有这样一只精神抚慰犬陪在我身边我既心安,又舒服,而且带给我比较积极正向的能量。

【家长必读】青少年双向情感障碍的特点和康复治疗

双相情感障碍在成年群体与青少年群体中有着极为接近的疾病流行率,12岁之前双相情感障碍病发率约为10%,其中青少年双相情感障碍的病发高峰时期为15~19周岁。近年来青少年患双相情感障碍、抑郁症的发病率还在不断攀升,很多孩子因此饱受煎熬被迫休学。作为家长一定要专注孩子们的心理健康,特别是青春期的孩子要特别关注。下面跟家长们分享有关双向情感障碍的一些特点和康复治疗的方式方法。

走近双相情感障碍

虽然双相情感障碍是一种重性精神疾病,但是大部分通过合理的方式去治疗或者辅助,都是可最大程度恢复的,我们可以依托于精神抚慰犬给到应用人更大的自信和良好的心态,同时也可辅助改变睡眠和饮食。

抑郁症发作时自伤行为的原因与干预

在抑郁症中个体进行自我伤害的行为会有一下几种原因,很多抑郁症患者进行自伤并不是为了真正的求死,恰恰相反,他们是为了“求存”。孩子们选择伤害自己的同时心里是存在某种期待的: 1、希望自己从消极的感受或者认知状态缓解出来; 2、期望解决人际困难; 3、可以产生积极的情绪状态;

抑郁与失眠

抑郁和失眠就像一对连体婴儿,有着千丝万缕的关系,抑郁者因失眠而不能正常生活,失眠者因长期入眠困难而抑郁。今天我们将帮大家逐一的梳理一下失眠和抑郁,希望能够帮到大家。