治愈系宠物：抗击抑郁症的天使
普度大学心理学家艾伦与宾夕法尼亚大学的精神病学家亚伦发现：人们在抚摸狗时情绪会得到放松。葡萄牙的研究人员也进行了对照组实验，把重度抑郁症患者分为养宠与不养宠。
学术期刊
尊重是家庭关系的基石
在所有关系里面，尊重都是极其必要的。放到家庭关系里面是更重要的，学不会尊重对于一个家庭来说影响会比较大。这个尊重尤其指对于孩子的尊重。现在青少年群体患心理疾患的概率越来越高，很大一部分问题来源于家庭，但是也不能归结于完全是家庭因素所导致，重点是父母在和孩子相处时候的态度会对孩子起到很大的心理层面的影响。
什么才算情绪稳定（一）
我们都在听人说情绪稳定对一个人很重要，那么什么才算是情绪稳定呢？是我一直忍着不发脾气？还是我对于所有事情都说好呢？那又或者是什么呢？
从多个方面分析“女性抑郁”的原因
女性相较男性，确实是距离抑郁更近的群体，但这并不代表女性群体因此具有很大的劣势。目前普遍被认可的两项引起"女性抑郁"的主要心理原因，恰是与女性情感太过发达相关
关于情绪稳定（二） 精神辅助犬可以辅助情绪变得稳定
因为情绪稳定的确对一个人是至关重要的。我们大多数人肯定更愿意与那些情绪稳定的人在一块，情绪稳定的人在一块相处是比较舒服的。而本身精神抚慰犬的介入会间接辅助我们情绪变得更稳定，从而给到我们更多的心理慰藉。
精神辅助犬怎么辅助提高个人自我强化的能力
自我强化对于人的行为起着至关重要的作用，即通过自我奖励来刺激或保持自身的行为，这是一个人自我效能提高的外在表现。党当自我强化达到自身的标准时，自我效能会增强，反之，则容易失去自信。而精神抚慰犬的介入也可以有效去应对提高自我强化过程中的一些问题。
让过去的自己可以被接纳
我们总是会沉湎于过去的自己的一些未能释放出来的情绪或者心境状态，但是其实最合理的做法或者认识就是让过去的自己可以被接纳，被允许，这才是对过去最好的尊重方式。
青少年的内心需要被“看见”和理解
然后作为家长来说，需要给孩子营造一种比较良好的孩子成长环境。可以允许孩子有自由表达自我的环境，可以允许孩子去试错，然后给予孩子一定的指导，建立比较好的亲子关系。所以青少年的内心一定需要被“看见”，看见只是第一步，其次还要建立比较好的关系，这样才会有益于孩子成长。
